حالم خوبه

میگن خودشناسی اصل مهمی در زندگیه ، الحق همینطوره ، وقتی خودتو میشناسی و با چم و خم اخلاق و روحیات خودت بهتر آشنا میشی و رودربایستی رو با خودت کنار میزاری زندگیت بهتر میشه کمتر اسیب میبینی ، مثلا همین شکیبا زود جوگیر میشد و تحت تاثیر جو قرار میگرفت خیلی احساساتی بود هنوزم هست  و این صفات گاهی دردسر ساز شده براش

از وقتی کشف کردم این حالات من اسمی داره و اسمش جو گیر شدنه سعی کردم مراقب خودم باشم تا در موقعیت جو گیر شدن قرار میگیرم بلافاصله مکث میکنم و هیچ عکس العملی نشون نمیدم تا مدتی بگذره و از این لبه خطرناک ذهنم عبور کنه بعد دیگه حله مشکلی نیست یا در مورد احساساتی شدن اونم به همین شکل حالشو میگیرم بنابر این حالم خیلی بهتره